Conseils pour l'éclairage de son bureau
Quel est le meilleur luminaire pour un bureau ?
Dans une maison, un bureau est un espace de travail, de partage et de création. Pour favoriser le confort de travail, plusieurs points sont à prendre en compte : l’espace de travail, l’accès ou non à une source de lumière naturelle, l’âge de l’utilisateur ainsi que le type d’activité. Ces critères de choix permettent également de mettre en surface un élément vital pour le confort de travail : l’éclairage. Un bon éclairage favorise, en effet, le confort visuel d’une personne en train de lire, de dessiner ou de travailler sur ordinateur. Il est de ce fait primordial de fournir un éclairage optimal dans un bureau grâce à la lumière naturelle mais aussi grâce aux luminaires. Voici quelques conseils pratiques à prendre en considération dans le choix d’un dispositif d’éclairage optimal pour un bureau.
L’emplacement du bureau
En premier lieu, il est essentiel de bien situer son bureau dans son habitat. Un bureau placé dans une pièce dédiée ne nécessite pas toujours les mêmes besoins en éclairage qu’un bureau placé dans une chambre, dans un salon ou même dans un couloir. Ainsi, le choix de l’emplacement d’un bureau dans un logement joue également un rôle dans le type de luminaire adapté. Si la table de bureau est installée dans une pièce dédiée, il faut privilégier un emplacement situé près de sources de lumière naturelles comme les fenêtres. Outre l’économie d’énergie effectuée, une source de lumière naturelle contribue grandement au confort visuel en préservant les yeux de la fatigue. Cela est spécialement vrai si les heures de travail s’accumulent. Dans le cas où la table de bureau est placée dans une pièce de vie comme une chambre ou un salon, il est recommandé d’y ajouter un luminaire de bureau en plus des dispositifs lumineux déjà en place. Privilégiez donc les lampes de bureau à tête ajustable et à intensité réglable, installées directement sur la table de bureau. Cela a pour but d’éviter la projection d’ombres tout en limitant le risque d’éblouissement.
Un plafonnier en guise d’éclairage principal
Pour optimiser le confort visuel de votre bureau, il est recommandé d’installer une source principale de lumière adaptée. Les luminaires de type plafonnier sont les mieux adaptés pour l’éclairage sur une large surface. La puissance des plafonniers procure, en effet, un éclairage optimal dans une grande pièce, tout en limitant la fatigue oculaire. De plus, une fois bien positionné, un plafonnier design limite la projection d’ombre sur votre table de bureau, éliminant ainsi la gêne oculaire causée par ces ombres. Les luminaires de type spot sont à proscrire car ces dispositifs ont la fâcheuse tendance d’éblouir et de projeter des ombres sur le plan de travail.
Multiplier les sources d’éclairage
Une fois de plus, pour minimiser le risque de projection d’ombre inhérente à l’installation d’une unique source de lumière, il est fortement recommandé d’installer dans son bureau et autour du plan de travail plusieurs luminaires. Les lampes à poser ainsi que les lampes à bras articulés sont les intemporels de l’éclairage de bureau. Ce sont, en effet, des sources d’éclairage directes qui permettent d’unifier la luminosité sur le plan de travail, tout en dispersant les ombres. Outre les lampes, les lampadaires peuvent également jouer un rôle essentiel dans l’éclairage d’un bureau. Moins puissants que les lampes de bureau, les lampadaires fournissent cependant une lumière plus agréable et plus homogène. De plus, les lampadaires design n’émettent que très peu de chaleur et ne consomme donc que peu d’énergie. Si la table de bureau fait face à un mur (ce qui est le cas dans une chambre d’enfant), vous pouvez également y installer une applique murale. Étant une source de lumière indirecte, l’applique murale est parfaite pour offrir une luminosité homogène et non-agressive pour éclairer une table de bureau.
Un éclairage adapté pour un travail sur ordinateur
Travailler sur ordinateur est de base très éprouvant pour les yeux. L’écran produisant déjà une forte luminosité, un dispositif lumineux adapté contribue à protéger les yeux d’une fatigue chronique, préserve de la dégradation de la rétine, réduit les risques de trouble du sommeil ou encore l’apparition des symptômes de stress. Pour cela, la lampe de bureau est toute désignée. Une lampe de bureau accentue, en effet, la lumière bleue émise par l’écran d’un ordinateur, réduit fortement l’irritation des yeux et offre ainsi un confort visuel permanent. Actuellement, les lampes de bureau offrant une température de couleur comprise entre 2700 Kelvin et 3000 Kelvin sont les plus sollicitées. Ce type de lampe offre, d’ailleurs, une lumière blanche chaude qui est proche de la luminosité naturelle. Cela contribue donc au maintien de l’acuité visuelle et limite la fatigue, surtout lors d’une exposition prolongée devant un écran d’ordinateur. L’intensité de la lampe de table ne doit cependant pas dépasser les 1000 lumens, sous peine d’être sujet à des éblouissements. Privilégiez donc les lampes de bureau à poser ou à clipser équipées de bras articulés et d’un régulateur d’intensité. Cela vous permet de contrôler la luminosité en fonction de l’heure de travail, tout en limitant les effets de contraste et de reflet. Il est important toutefois de noter que le besoin en luminosité augmente avec l’âge. Il est de ce fait essentiel d’adapter l’intensité de la lumière en fonction des besoins de chaque personne. Les lampes de bureau équipées de variateur d’intensité sont plus que bienvenus dans ce cas de figure.
Le choix de l’ampoule
Pour un confort visuel optimal dans un bureau, la luminosité ambiante doit être comprise entre 400 et 500 lumens. Bien choisir le type d’ampoule utilisé pour éclairer un bureau est de ce fait primordial. Les ampoules fluorescentes compactes de 9 W sont à privilégier, de même que les ampoules LED qui ont l’avantage de ne pas chauffer. Sinon, les luminaires incandescents de 15 W peuvent également offrir une luminosité suffisamment forte pour éclairer une table de bureau, sans éblouir. Une fois encore, les lampes de bureau à poser équipées d’ampoule LED ou fluorescentes sont vivement recommandées.
Les consignes d’installation de luminaire dans un bureau
Si le dispositif d’éclairage principal est de type plafonnier ou suspension à cloche, il est recommandé de placer la table de bureau légèrement en avant. Cela évitera à coup sûr l’éblouissement et le réfléchissement de la lumière. En ce qui concerne les lampes de bureau à poser ou à clipser, il est recommandé de les placer à environ 40 cm. Cela évite à vos yeux une exposition directe à la lumière. Pour les gauchers, installez la lampe de bureau à votre droite, et inversement pour les droitiers. Cela a pour but de réduire la projection d’ombres sur l’espace de travail. Respectez un angle de minimum de 30° à l’horizontal dans le champ de vision sans source d’éclairage. Pour les tables de bureau disposant d’un espace réduit, il est recommandé de recourir aux lampes de bureau à clipser ou bien aux lampadaires. Ces dispositifs lumineux ne prennent, en effet, que très peu de place, et apportent une touche décorative non-négligeable dans votre intérieur.
Bien choisir le revêtement de la table de bureau
Ce dernier point est très important car une table de bureau laquée réfléchit la lumière en provenance de la lampe, du lampadaire ou de la suspension. Optez ainsi pour des tables de bureau à la surface matte. La couleur de la table joue également un rôle dans le confort visuel. Une couleur plus sobre telle que le gris cendré ou le noir réduit fortement l’éblouissement.